喝什么茶保护嗓子和声带

绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、桑叶茶、蜂蜜柚子茶等有助于保护嗓子和声带。这些茶饮都具有清热解毒、润喉止咳、滋润喉咙等功效。同时，要注意饮水量充足，保持喉部湿润。