教师适合喝什么茶保护嗓子

师适合喝绿茶、菊花茶、莲子茶等保护嗓子。绿茶富含抗氧化物质和茶多酚，可以减少喉咙发炎和嗓子疼痛。菊花茶和莲子茶都有润喉的作用，可以缓解嗓子干燥和疼痛。此外，适量饮用温水也是保护嗓子的好习惯。