蜜糖什么时候喝最好

般来说，蜜糖可以随时喝，但最好在早晨空腹时或者饭后半小时内饮用，这样有利于促进消化、增强免疫力和提高体力。同时，也可以在睡前喝一杯温蜜水，有助于缓解失眠和焦虑。