普洱茶什么时间喝最好

洱茶最好在午餐和晚餐后喝，因为它可以帮助消化和降低胆固醇。此外，早上饮用普洱茶也有助于清醒和提神。但是，普洱茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，如果您对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)，最好不要在晚上喝普洱茶，以免影响睡眠。