普洱茶的功效与禁忌

洱茶的功效：
1.有助于消化：普洱茶中的茶多酚有助于消化，促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。
2.降低血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂，预防心血管疾病。
3.抗氧化：普洱茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，有助于预防癌症和老年痴呆症。
4.减肥：普洱茶中的茶多酚有助于促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥。
普洱茶的禁忌：
1.孕妇、哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。
2.患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜饮用普洱茶。
3.普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致心悸、失眠等不适症状，因此不宜过量饮用。
4.普洱茶中的茶多酚会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，因此贫血患者不宜饮用。