堡茶主要功效与作用如下：
1. 帮助消化：六堡茶具有较强的消化作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)消化食物，缓解胃部不适。
2. 降脂减肥：六堡茶中含有一种特殊的(de)成(chéng)分(fèn)，能够促进脂肪的分解和代谢，有助于减轻体重。
3. 改善睡眠：六堡茶中含有一些镇静成分，能够帮助人(rén)体(tǐ)放松，改善睡眠质量。
4. 预防口腔疾病：六堡茶中的茶多酚等物质有抑菌作用，能够起到预防口腔疾病的作用。
5. 保护心脏：六堡茶中的茶多酚等成分有很好的抗氧化作用，可以保护心血管系统，降低心脏疾病的风险。
总之，六堡茶不仅口感独特，还有很多功效与作用，可以帮助人们保持健康。
六堡茶的功效与作用
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