菊花蜂蜜茶的功效与作用及禁忌

花蜂蜜茶的功效与作用：
1. 清热解毒：菊花有清热解毒的作用，可以帮助消除体内的热毒素，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2. 改善视力：菊花中含有丰富的叶黄素和类胡萝卜素等营养成分，对眼睛有很好的保护作用，能够缓解眼疲劳、改善视力。
3. 抗氧化：菊花中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞不受氧化损伤。
4. 缓解焦虑：菊花中的苦参酮等成分能够缓解紧张焦虑的情绪，帮助人们放松身心。
5. 养颜美容：菊花中的多种营养成分有助于美容养颜，能够改善肌肤质地、淡化色斑。
禁忌：
1. 菊花蜂蜜茶不宜过量饮用，容易引起肠胃不适。
2. 菊花蜂蜜茶不适合肝肾功能不佳、腹泻、口腔溃疡等病患者饮用。
3. 孕妇和婴幼儿不宜饮用。