制普洱茶的方法如下：
1. 准备好普洱茶和茶具，将茶叶放入茶壶中。
2. 先用热水将茶壶和杯子烫一遍，倒掉水。
3. 用沸水冲洗茶叶，然后倒掉水。
4. 倒入沸水，浸泡3-5分钟，直到茶叶完全展开。
5. 倒出茶汤，再倒入沸水浸泡，直到茶叶完全展开。
6. 第二次浸泡的时间可以稍微长一些，一般为5-10分钟。
7. 倒出茶汤，品尝普洱茶的味道，可以根据自己的口味适当调整浸泡时间。
8. 普洱茶可以多泡几次，每次浸泡时间逐渐延长，直到茶叶完全展开为止。
9. 泡制好的普洱茶可以随时享用，也可以用保温杯保温。
注意：普洱茶是压缩茶，需要用开水冲泡，不要用凉水或温水。