普洱熟茶的功效与作用及禁忌

洱熟茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：普洱熟茶能够降低血脂和胆固醇，有助于减轻体重和脂肪积累。
2. 抗氧化：普洱熟茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化成分，有助于预防氧化损伤。
3. 促进消化：普洱熟茶能够促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，有助于消化和排(pái)泄(xiè)。
4. 镇静安神：普洱熟茶中含有茶氨酸等镇静成分，有助于缓解焦虑和紧张情绪，促进睡眠。
普洱熟茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱熟茶。
2. 患有胃肠道溃疡、糖尿病、高血压等疾病的人，应在医生指导下饮用普洱熟茶。
3. 长期大量饮用普洱熟茶可能会导致铁吸收不良、贫血等问题，应适量饮用。