喝荷叶茶什么时候喝最好

荷叶茶最好在饭后或晚上睡前，因为荷叶茶可以帮助消化和降低血糖，同时还有助于睡眠。但是，如果您有特殊的健康问题或需要遵循医生的建议，请先咨询医生。