山楂荷叶茶什么时候喝最好

楂荷叶茶可以随时饮用，但最好在饭后30分钟左右喝，可以起到帮助消化和降低血脂的作用。同时，如果您有睡眠问题，晚上喝一杯山楂荷叶茶也可以帮助放松身心，促进睡眠。