什么时候喝红茶最好

红茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般认为早上或下午是最好的时间。这是因为红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提供一定的提神作用，帮助人们保持清醒和专注。当然，如果你晚上喝红茶容易影响睡眠，那么最好在白天或早上喝。