普洱生茶和熟茶的区别功效

洱茶是一种独特的发酵茶，根据发酵程度可以分为生茶和熟茶。
1. 区别：
生茶：也称为“青茶”，是指没有经过深度发酵的普洱茶。它有一种清新的草本香气，呈现出明亮的金黄色和苦涩的味道。
熟茶：也称为“熟茶”，是指经过深度发酵的普洱茶。它的颜色(sè)比(bǐ)生茶更深，味道更柔和，有一种独特的陈年香气。
2. 功效：
生茶：生茶富含茶多酚和儿茶素等成分，有助于降低血脂、降血压、抗氧化等功效。此外，生茶还可以促进肠道蠕动，有助于消化和排(pái)泄(xiè)。
熟茶：熟茶中的茶多酚被分解为更小的分子，因此熟茶中的儿茶素和茶黄素含量高于生茶。熟茶有助于降低血糖、降脂、降压和抗氧化等功效。此外，熟茶还可以促进肠道蠕动，有助于消化和排(pái)泄(xiè)。