洱红茶的功效和作用包括：
1. 降血脂：普洱红茶中含有的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。
2. 帮助消化：普洱红茶具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化食物。
3. 抗氧化：普洱红茶中的茶多酚等成分能够清除自(zì)由(yóu)基，抗氧化，有助于延缓衰老。
4. 去除异味：普洱红茶中的茶多酚可以去除口臭和异味。
普洱红茶的禁忌：
1. 孕妇：孕妇不宜饮用普洱红茶，因为其中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可能会对胎儿造成影响。
2. 患有胃溃疡或十二指肠溃疡的人：普洱红茶中的鞣酸会刺(cì)激(jī)胃黏膜，加重溃疡病情。
3. 高血压患者：普洱红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分会刺(cì)激(jī)神经中枢，使血压升高，不利于高血压患者的健康。
4. 患有心脏(zāng)病(bìng)的人：普洱红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分会刺(cì)激(jī)心脏，加重心脏(zāng)病(bìng)病情。
普洱红茶的功效与作用及禁忌
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