喝茶的时间和禁忌

茶的时间一般是在早晨和下午茶时间，不宜在晚上喝，以免影响睡眠。禁忌包括空腹喝茶、大量饮用浓茶、饭后立即喝茶、喝过期变质的茶水等。同时，有些人可能对茶叶过敏，应该注意避免。