什么茶有减肥功效

茶、乌龙茶、普洱茶、花草茶等都有一定的减肥功效。其中，绿茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够加速身体新陈代谢，促进脂肪的燃烧；乌龙茶则含有多种酶类和生物活性物质，可以抑制脂肪的吸收和消化；普洱茶具有降脂减肥的作用，能够降低血脂和胆固醇，促进脂肪的代谢；花草茶则具有清热解毒、促进新陈代谢等功效，有助于减肥瘦身。