玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶有以下功效与作用：
1. 抗氧化：玫瑰花茶中含有丰富的多酚类化合物，具有强大的抗氧化作用，可以预防细胞老化和疾病的发生。
2. 缓解压力：玫瑰花茶有镇静作用，可以缓解紧张和焦虑，改善睡眠质量。
3. 调节内分泌：玫瑰花茶可以调节内分泌系统，改善月经不调、经(jīng)痛(tòng)等问题。
4. 改善肠道功能：玫瑰花茶有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
5. 保护心血管：玫瑰花茶中的花青素可以降低血脂和胆固醇水平，保护心血管健康。
6. 去除口臭：玫瑰花茶中的芳香物质可以去除口臭，保持口气清新。
需要注意的是，玫瑰花茶虽然有很多好处，但过量饮用也会对身体造成负面影响，建议适量饮用。