士可以喝普洱茶、红茶、绿茶、花茶等。普洱茶有助于消化、降脂、排毒;红茶有提神醒脑、抗氧化、预防心血管疾病等功效;绿茶有抗氧化、减肥、降血压等作用;花茶有养颜、抗衰老、清热解毒等功效。根据个人喜好和身体状况选择适合自己的茶品。
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