瓜荷叶茶的功效和作用包括：
1. 清热解毒：冬瓜和荷叶都有清热解毒的功效，可以帮助排除体内的毒素。
2. 利尿消肿：荷叶中含有丰富的黄酮类化合物和钾元素，可以促进尿液排出，减少水肿。
3. 降血压：荷叶中的芦丁和槲皮素等成分可以扩张血管，降低血压。
4. 减肥瘦身：冬瓜和荷叶中含有较少的热量，可以满足口腹之欲，同时又不会导致肥胖。
冬瓜荷叶茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为荷叶中含有某些成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 有肾功能不全、低血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人应该谨慎饮用，以免加重病情。
3. 饮用过量可能会导致腹泻、恶心等不适症状，因此应该适量饮用。