作菊花茶的步骤如下:
1. 准备材料:干菊花、开水。
2. 将干菊花放入茶壶或茶杯中。
3. 烧开水,将开水倒入茶壶或茶杯中,浸泡5-10分钟。
4. 如果需要加糖或蜜等调味品,可以根据个人口味添加。
5. 搅拌均匀后即可饮用。
注意事项:
1. 菊花茶不宜过量饮用,建议每天不超过3杯。
2. 孕妇、哺乳期女性、低血压患者等人群应慎重饮用。
3. 菊花茶不宜与一些药物同时使用,如降压药等,应在医生指导下饮用。
如何制作菊花茶
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作菊花茶的步骤如下:
1. 准备材料:干菊花、开水。
2. 将干菊花放入茶壶或茶杯中。
3. 烧开水,将开水倒入茶壶或茶杯中,浸泡5-10分钟。
4. 如果需要加糖或蜜等调味品,可以根据个人口味添加。
5. 搅拌均匀后即可饮用。
注意事项:
1. 菊花茶不宜过量饮用,建议每天不超过3杯。
2. 孕妇、哺乳期女性、低血压患者等人群应慎重饮用。
3. 菊花茶不宜与一些药物同时使用,如降压药等,应在医生指导下饮用。
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