喝菊花茶的功效与作用

菊花茶有以下功效与作用：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，缓解发热、咳嗽、喉咙痛等症状。
2. 抗炎消肿：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗炎消肿的作用，可以缓解皮肤炎症、风湿痛等症状。
3. 降血压：菊花茶中含有一些特殊的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助降低血压，对高血压患者有一定的帮助。
4. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C和类黄酮，可以帮助美容养颜，促进皮肤的新陈代谢，减少皱纹和色斑。
5. 缓解焦虑：菊花茶具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等情绪问题。
总之，喝菊花茶不仅可以帮助缓解一些常见的身体不适，还可以促进身体健康和美容养颜。