荷叶菊花茶的功效与作用及禁忌

叶菊花茶有以下功效和作用：
1. 清热解毒：荷叶菊花茶有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素。
2. 抗菌消炎：荷叶菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有抗菌消炎的作用，能够缓解口腔炎症、皮肤炎症等。
3. 改善睡眠：荷叶菊花茶可以帮助放松身体，改善睡眠质量。
4. 降血压：荷叶菊花茶中的芦丁等成分能够降低血压，有助于预防高血压。
荷叶菊花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 体质虚弱、脾胃虚寒的人不宜饮用。
3. 荷叶菊花茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状，故不宜长期大量饮用。