花茶是一种对眼睛有益的饮品,可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩。建议选择新鲜的菊花,用开水冲泡即可饮用。同时,可以加入一些蜂蜜或枸杞子,以增强营养价值。但需要注意的是,如果有过敏史或者正在服用药物,应先咨询医生后再饮用。
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