菊花茶的功效与作用

花茶有以下功效与作用：
1. 清热解毒：菊花茶能清热解毒，有助于消除体内毒素和热气，有利于保护肝脏和肾脏功能。
2. 抗炎止痛：菊花茶含有丰富的花青素和黄酮类物质，具有抗炎止痛的作用，可缓解头痛、咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够帮助清除自(zì)由(yóu)基，保持皮肤年轻、美丽。
4. 缓解眼疲劳：菊花茶中含有丰富的葡萄糖、果胶和黄酮类物质，能够缓解眼部疲劳，有助于保护视力。
5. 降血压：菊花茶中含有一定的镁元素，能够有一定的降血压作用，对高血压患者有一定的辅助作用。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康和美丽。