喝什么茶最好

取决于个人的口味和需求。不同的茶有不同的功效和味道。例如，绿茶有助于保持清醒和焦虑减轻，黑茶有助于消化和降低胆固醇，白茶有助于抗氧化和保持皮肤健康。因此，您可以选择适合自己口味和需求的茶。