为什么不能空腹饮茶

腹饮茶可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，导致胃痛、恶心等不适症状。此外，茶叶中的鞣酸会与胃酸中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，影响营养吸收。因此，建议在饭后或空腹2小时后再饮茶。