洱茶砖的冲泡方法一般有以下几个步骤：
1. 先将普洱茶砖用温水冲洗一遍，去除表面的灰尘和杂质。
2. 将普洱茶砖放入茶壶或茶杯中，用开水冲泡，水温不宜过高，最好控制在90℃左右。
3. 第一泡水时间不要太长，只需10-15秒，倒出来的茶水可以用来“洗茶”，也就是将茶叶浸泡在热水中，去除茶叶的杂质。
4. 第二泡开始，水温可以稍微升高一些，泡的时间也可以逐渐延长，一般建议控制在30-60秒之间。
5. 根据个人口感，可以冲泡2-3次，每次泡出来的茶水口感会有所不同，最后一泡可以稍微延长一下泡茶时间，让茶叶充分释放出香气和味道。
6. 普洱茶砖可以反复冲泡，但每次泡茶的时间和水温需要逐渐调整，以充分发挥茶叶的品质和口感。