龙茶的功效与作用：
1. 帮助消化：乌龙茶能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃肠不适。
2. 降低血脂：乌龙茶中含有多种天然成分，能够降低血脂，减少血管阻塞。
3. 预防心脑血管疾病：乌龙茶中的茶多酚、氨基酸等成分，具有抗氧化、降血压、防止动脉硬化等作用，有利于预防心脑血管疾病。
4. 促进新陈代谢：乌龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够促进新陈代谢，帮助减肥。
5. 增强免疫力：乌龙茶中含有多种维生素和氨基酸等成分，能够增强免疫力，提高身体抵抗力。
乌龙茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎饮乌龙茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会对胎儿或婴儿产生影响。
2. 患有肝病、胃溃疡、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人，不宜饮用乌龙茶，以免加重病情。
3. 饮用乌龙茶不宜过量，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多会导致失眠、心悸等症状。