茶有很多作用，包括：
1. 抗氧化作用：绿茶中的茶多酚可以抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 改善心血管健康：绿茶中的茶多酚可以降低血压、降低胆固醇，预防心血管疾病。
3. 减肥作用：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减轻体重。
4. 防癌作用：绿茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散，预防癌症。
5. 改善口气：绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，改善口气。
6. 改善大脑功能：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提高警觉性和注意力，有助于改善大脑功能。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，对身体有很多好处。
绿茶有什么作用
来自