山绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：高山绿茶中含有丰富的多酚类化合物，具有强烈的抗氧化作用，可以帮助预防心脑血管疾病、癌症等疾病。
2. 降脂减肥：高山绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚类化合物可以促进脂肪代谢，有助于降低胆固醇和血脂，减轻肥胖问题。
3. 预防口腔疾病：高山绿茶中含有一些对口腔细菌有抑制作用的物质，可以预防龋齿和口臭。
4. 提高免疫力：高山绿茶中的多酚类化合物可以增强人(rén)体(tǐ)免疫功能，提高身体抵抗力。
5. 保护心脏：高山绿茶中的茶多酚可以保护心脏血管，降低心脏(zāng)病(bìng)和中风的风险。
总之，高山绿茶有诸多的健康功效，适量饮用有益身体健康。
高山绿茶的功效与作用
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