桂花茶的功效与禁忌

花茶的功效有：
1. 改善消化：桂花茶可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。
2. 舒缓神经：桂花茶具有镇静作用，可以缓解焦虑、失眠等神经问题。
3. 抗氧化：桂花茶中含有丰富的多酚类物质，具有良好的抗氧化作用，可以延缓衰老。
4. 缓解痛经：桂花茶具有活血化瘀的作用，可以缓解痛经。
桂花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃肠道疾病的人应慎饮桂花茶。
3. 长期饮用过多可能会引起肝损害，应适量饮用。