茶果有什么作用与功效

果是一种含有丰富营养成分的水果，其主要功效和作用包括：
1. 抗氧化：茶果中含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
2. 降血压：茶果中含有一定的钾元素，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：茶果中还含有多种维生素和矿物质，可以提高身体的免疫力，预防感染和疾病。
4. 促进消化：茶果中富含纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘和消化不良。
5. 改善皮肤：茶果中的维生素C和多酚类物质可以促进胶原蛋白的合成，有助于改善皮肤质量和延缓皮肤老化。
总之，茶果是一种营养丰富、具有多种功效和作用的水果，适量食用可以带来很多好处。