红茶喝多了有什么坏处

茶喝多了可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量引起头痛、失眠、心悸等不适症状。此外,过多饮用红茶还可能影响铁吸收,导致贫血。建议适量饮用红茶,不要过度饮用。