安吉白茶的功效与作用及禁忌

吉白茶是一种白茶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：安吉白茶中富含茶多酚和维生素C，具有很强的抗氧化作用，有助于预防细胞老化和疾病。
2. 减肥：安吉白茶含有一定的茶碱，能够促进脂肪分解和代谢，有助于减少体重。
3. 降血压：安吉白茶中的茶多酚和儿茶素具有降低血压的作用，有助于预防高血压和心脑血管疾病。
4. 增强免疫力：安吉白茶中的茶多酚和维生素C能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。
禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩应慎饮安吉白茶，因为其中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱。
2. 饮用过多会导致失眠、头痛、心悸等症状，应适量饮用。