观音是一种名贵茶叶，据说具有以下功效和作用：
1. 增强免疫力：铁观音含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化和抗炎作用，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力。
2. 改善消化：铁观音含有茶碱和茶多酚等物质，可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解消化不良等问题。
3. 减肥健身：铁观音具有降脂、降压、降血糖等作用，可以帮助人们减肥健身。
4. 镇静安神：铁观音含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，可以促进神经系统的兴奋作用，增强注意力和记忆力，同时也有镇静安神的作用，可以缓解焦虑和压力。
总之，铁观音是一种非常受欢迎的茶叶，具有多种功效和作用，但是需要注意适量饮用，以免引起不良反应。