正山小种的功效与作用及禁忌

山小种是一种名贵的中国茶叶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种中含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，使人精神振奋。
2. 促进消化：正山小种中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进胃酸分泌，有助于消化食物，缓解胃部不适。
3. 防治动脉硬化：正山小种中的茶多酚具有抗氧化作用，能够防止血管中的脂质过氧化，减少动脉硬化的发生。
4. 减肥美容：正山小种中的茶多酚能够促进脂肪代谢，防止脂肪在体内堆积，有助于减肥和美容。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应该少量饮用或避免饮用正山小种，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿的健康。
2. 高血压患者和心脏(zāng)病(bìng)患者应该少量饮用或避免饮用正山小种，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会导致血压升高和心脏负担加重。
3. 由于正山小种具有刺(cì)激(jī)作用，晚上饮用可能会影响睡眠质量，因此应该避免晚上饮用。