黑茶什么时候喝最好

般来说，黑茶可以在早晨、午餐后或晚餐后饮用。但是，最好避免在睡前饮用，因为黑茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。另外，如果您想要享受黑茶的好处，最好空腹饮用，因为这样更容易吸收其中的营养成分。