冬季喝什么茶最好

季喝红茶、普洱茶、黑茶和花茶比较适宜。红茶和普洱茶可以温暖身体，提高身体代谢，黑茶可以降低血脂和血压，花茶可以帮助消化和镇定情绪。当然，选择茶叶还要根据个人口味和身体状况来选择。