菊花泡水的功效与作用及禁忌

花泡水的功效和作用：
1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可以有效缓解发热、口渴、咽喉痛等症状。
2. 祛湿利水：菊花还可以祛湿利水，有助于排出体内多余的水分，缓解水肿和尿(niào)频(pín)等问题。
3. 抗氧化：菊花中含有丰富的黄酮类物质，具有很好的抗氧化作用，可以保护身体细胞免受自(zì)由(yóu)基的损害。
菊花泡水的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用菊花水。
2. 体寒者不宜多喝菊花水，容易导致腹泻和寒性(xìng)病(bìng)症。
3. 过敏体质者应谨慎饮用，如出现过敏反应应立即停止饮用。