灵芝泡茶的方法

芝泡茶的方法如下：
1. 准备好干燥的灵芝，将其切成薄片或细末。
2. 烧开水，将水温降至80-90℃左右。
3. 取适量的灵芝放入茶杯或茶壶中。
4. 倒入温水，浸泡5-10分钟。
5. 等待灵芝释放出香味和有效成分，即可饮用。
6. 如果需要调味，可以加入蜂蜜、枸杞等其他食材。
建议每天饮用1-2次，每次1-2杯，具体饮用量可以根据个人情况调整。同时，灵芝泡茶不适宜与其他药物同时服用，如有需要请咨询医生。