什么茶喝了对肝好

究表明，绿茶和乌龙茶都对肝有益。绿茶富含抗氧化剂，可以减轻肝脏损伤和促进肝脏细胞的再生。乌龙茶则具有抗炎和抗氧化的作用，可以减少肝脏炎症和保护肝脏细胞。因此，饮用绿茶和乌龙茶是对肝脏有益的选择。