洱茶的功效与作用包括以下几点：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有多种成分，能够促进脂肪分解和代谢，降低血脂和胆固醇，有助于减肥瘦身。
2. 抗氧化：普洱茶中含有多种抗氧化成分，能够清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，预防癌症等疾病。
3. 调节血糖：普洱茶中的多糖和茶多酚成分能够调节血糖，有助于预防糖尿病等疾病。
4. 降压抗菌：普洱茶中的茶多酚成分具有抗菌作用，能够预防感染，同时还能够降低血压，有助于预防心血管疾病。
5. 增强免疫力：普洱茶中的多种成分还能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，有助于预防感冒等疾病。
总之，普洱茶是一种非常健康的饮品，对人(rén)体(tǐ)健康有很多好处。但是，需要注意的是，普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用会对身体产生不良影响，因此应该适量饮用。