龙茶的功效与作用：
1. 降低血压：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以起到降低血压的作用，有助于预防高血压。
2. 减肥瘦身：乌龙茶中的茶多酚可以促进脂肪分解和燃烧，有助于减少脂肪积累，达到减肥瘦身的效果。
3. 改善消化：乌龙茶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于改善消化问题。
4. 预防心脑血管疾病：乌龙茶中的茶多酚可以减少血液中的胆固醇和三酸甘油酯，有助于预防心脑血管疾病。
5. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的损伤，保护细胞健康。
乌龙茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用乌龙茶。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、肝炎等疾病的人不宜饮用乌龙茶。
3. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人不宜饮用乌龙茶。
4. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜饮用过多的乌龙茶。
5. 服用药物时不宜饮用乌龙茶，以免影响药效。