茶醒茶的方法有多种，以下是其中一些：
1. 用80℃-90℃的温水冲泡绿茶，泡制时间控制在1-2分钟左右，这样可以使茶叶释放出较多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，达到醒神提神的效果。
2. 在泡茶的过程中加入一些薄荷叶或柠檬片，这样可以增强绿茶的清香味和口感，同时也能起到提神醒脑的作用。
3. 将绿茶冰镇后饮用，这样可以刺(cì)激(jī)人(rén)体(tǐ)的神经系统，使人感到清爽提神。
4. 将绿茶与其他具有提神作用的食物搭配食用，如搭配燕麦片、鸡蛋等，这样可以提高人(rén)体(tǐ)的能量水平，增强体力和精神状态。