自(zì)制(zhì)桂花茶的做法

作桂花茶的步骤如下:
1. 准备干净的桂花,去掉杂质和残枝。
2. 将桂花放入茶杯或茶壶中。
3. 烧开水后稍微放凉,温度控制在80℃左右,倒入茶杯或茶壶中。
4. 等待约3-5分钟,让桂花充分释放出香味。
5. 按照个人口味加入适量的蜂蜜或冰(bīng)糖(táng)进行调味。
6. 桂花茶可以热饮或冷饮,也可以加入冰块或柠檬片等进行调味。
温馨提示:桂花茶口感清香,可以舒缓神经,促进睡眠,但是过量饮用可能会引起胃部不适,所以不宜过多饮用。