光的东西一般不会对身体产生直接的伤害，但长时间暴(bào)露(lù)在强烈的夜光下可能会影响人的睡眠质量，导致身体疲劳、精神不振等问题。此外，某些夜光产品可能含有有害的化学物质，如荧光剂等，应尽量避免接触。
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