喝什么茶可以解油腻不长胖

茶、红茶、普洱茶等都有一定的解油腻的作用,但是并不能直接导致不长胖。要保持身材还需要合理饮食和适当的运(yùn)动(dòng)。同时,过量饮用任何茶都可能对身体产生负面影响,建议适量饮用。