为什么心里总是不安

能是因为你正在经历一些压力、焦虑、担忧或不确定性的事情。建议你找到适合自己的方法来缓解压力和焦虑，比如运(yùn)动(dòng)、冥想、呼吸练习或与朋友家人交流。如果情况严重，建议寻求专业心理医生的帮助。