爱抽烟的喝什么茶叶好

然茶叶不能完全消除吸烟对身体的伤害，但一些茶叶可以帮助减轻烟草对身体的影响。以下是一些适合爱抽烟的人喝的茶叶建议：
1. 绿茶：绿茶中含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，可以缓解吸烟引起的氧化损伤。
2. 乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚可以帮助减轻烟草对身体的影响，同时乌龙茶还有助于促进身体新陈代谢。
3. 菊花茶：菊花茶有清热解毒的作用，可以帮助减缓烟草对肺部的刺(cì)激(jī)。
4. 金银花茶：金银花茶有清热解毒、润肺止咳的功效，可以帮助减缓烟草对身体的影响。
需要注意的是，茶叶不能代替戒烟，最好还是尽量戒烟，保护身体健康。