黑茶什么时候喝最好

般来说,黑茶最好在饭后半小时到一小时之间喝,因为黑茶有助于促进消化和降低胃酸,可以帮助消化。此外,晚上睡前不建议喝黑茶,因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响睡眠质量。